consapevolezza Archivi

Essere capiti: la chiave di ogni relazione che funziona

Sandra Saporito - 26 Agosto 2024

“E come possiamo intenderci, signore, se nelle parole ch’io dico metto il senso e il valore delle cose come sono dentro di me; mentre chi le ascolta, inevitabilmente le assume col senso e col valore che hanno per sé, del mondo com’egli l’ha dentro? Crediamo di intenderci; non ci intendiamo mai!” scriveva Luigi Pirandello in […]

Significati Simbolici

La Luna piena di dicembre ti invita ad accogliere la tua fragilità

Sandra Saporito - 26 Dicembre 2023

Nella notte tra il 26 e il 27 dicembre potremo ammirare l’ultimo plenilunio d’autunno. Questa Luna piena è chiamata Luna della Quercia, Luna fredda, Luna Amara perché richiama alla mente tempi difficili, duri, pregni di sfide ed ostacoli in quanto conduce alla stagione più fredda e oscura, ma questa Luna di dicembre è illuminata da un […]

Spiritualità

Cosa insegna la Luna Della Quercia in questo momento

Sandra Saporito - 26 Novembre 2023

L’ora più buia è quella che precede l’alba e questa affermazione vale anche per il nostro viaggio interiore nella ruota del Tempo, rappresentata dallo zodiaco. Dopo il tempo dello Scorpione che ci ha invitati a tuffarci con coraggio nella nostra oscurità più profonda, stiamo volgendo lo sguardo lentamente verso il solstizio d’inverno e il momento […]

Psicologia

Tra noi e la sofferenza c’è lo spazio della consapevolezza

Sandra Saporito - 9 Ottobre 2023

Quando siamo in sofferenza, vediamo il mondo intorno a noi attraverso un filtro che rende tutto molto più cupo, pesante, negativo. La nostra attenzione tende a focalizzarsi maggiormente su ciò che non va per il verso giusto: sulle mancanze, le carenze, le assenze. È come se non riuscissimo a percepire il buono e il bello […]

Libri e Corsi

“Ringraziare desidero”, l’emozionante poesia di Mariangela Gualtieri

Sandra Saporito - 11 Luglio 2023

Ci sono delle poesie come dei sogni ad occhi aperti, altre come dei viaggi in paesi e tempi lontani, ci sono le poesie “maestre” e quelle “amanti”: le prime insegnano, le seconde ispirano. E poi ci sono quelle che curano, che si posano sul cuore con la leggerezza di una piuma e ci strappano un […]

Curiosità

Macrolibrarsi Fest 2022, il più grande evento italiano sul cambiamento

Redazione - 25 Agosto 2022

Il 17 settembre si terrà il Macrolibrarsi Fest, uno degli appuntamenti più attesi dell’anno! L’evento è organizzato da Macrolibrarsi, l’e-commerce etico più grande d’Italia, e sarà a Cesena, presso il Macrolibrarsi Store di via Emilia Ponente 1705. Ogni anno questa grande manifestazione si trasforma in una vera e propria festa! È un evento gratuito e […]

Benessere

Fare un cammino di consapevolezza non rende buoni, ma scomodi e incompresi

Redazione - 11 Luglio 2022

I percorsi di miglioramento personale più diffusi e quotati promettono il raggiungimento di obiettivi come salute, successo, serenità, benessere e la tanto osannata consapevolezza. Fatta eccezione per pochi, molti coach, guru o comunque li si voglia chiamare, dribblano abilmente le “seccature” del viaggio per offrire ai partecipanti formule preconfezionate che consentano di conseguire, possibilmente in […]

Psicologia

La preghiera della Gestalt: un inno di fiducia nella consapevolezza umana

Redazione - 29 Ottobre 2021

La preghiera della Gestalt di Fritz Perls può ponderarsi una sorta di manifesto dei principi su cui opera la psicoterapia della Gestalt. Nella terapia della Gestalt infatti si pone molto l’accento sui concetti di responsabilità e su come gestire le aspettative degli altri. Responsabilità significa, in questa accezione, essere in grado di riconoscere ciò che […]

Libri e Corsi

"Gemme di luce", il libro che aiuta a diventare i creatori della propria vita

Redazione - 8 Ottobre 2021

Ogni giorno siamo messi di fronte a molte scelte e, spesso, anche nelle situazioni più comuni, deleghiamo la nostra responsabilità e il nostro potere ad altri. Sebbene insoddisfatti di molti aspetti della nostra vita, proseguiamo in una lenta agonia. Ci esprimiamo secondo modi di dire, che non rappresentano ciò che sentiamo davvero. Introduciamo di tutto […]

Psicologia

Approfitta Dei Momenti Di Crisi Per Risvegliare Il Tuo Intuito

Sandra Saporito - 11 Novembre 2020

Come ogni persona sulla faccia della Terra, mi capita di vivere dei momenti di crisi. Non sto parlando soltanto della grande crisi esistenziale ma anche di tanti piccoli momenti di crisi in cui le certezze consolidate al sudore della fronte barcollano e sembrano andare via col vento. Ho maturato nel tempo una certa familiarità con […]